Spaghetti mit Garnelen – schnelles Feierabend-Rezept mit cremiger Tomaten-Sauce 🍝
Wenn du ein schnelles, aber richtig leckeres Pasta-Rezept suchst, sind diese Spaghetti mit Garnelen genau das Richtige: fruchtige Kirschtomaten, Knoblauch, ein Hauch Sambal Oelek und eine cremige Sauce – fertig in kurzer Zeit und perfekt für ein unkompliziertes Lieblingsessen.
Zutaten für 2 Personen:
120 g Spaghetti
10 Garnelen
200 g Kirschtomaten
2 Schalotten
2 Knoblauchzehen
2 TL Pflanzenöl
1/2 TL Zitronensaft
50 ml Gemüsebrühe
4 EL Saure Sahne
1 TL Currypulver
1/2 TL Sambal Oelek
1 TL Zucker
1 Zweig Thymian
Salz, Pfeffer
👩🍳 Zubereitung (einfach & schnell)
Spaghetti kochen:
Die Spaghetti in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung al dente kochen. Anschließend abgießen und kurz beiseitestellen.
Garnelen vorbereiten:
Garnelen mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz & Pfeffer würzen.
Schalotten und Knoblauch fein würfeln.
Aromatische Garnelen anbraten:
Öl in einer Pfanne erhitzen. Schalotten und Knoblauch kurz glasig anbraten.
Garnelen zusammen mit Thymian dazugeben und ca. 4 Minuten mitbraten, bis sie schön rosa sind. Danach Garnelen kurz aus der Pfanne nehmen.
Cremige Sauce anrühren:
Gemüsebrühe in die Pfanne gießen und die saure Sahne einrühren.
Die Sauce ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen, damit sie schön cremig wird.
Mit Currypulver, Sambal Oelek und Zucker abschmecken, danach mit Salz & Pfeffer fein nachwürzen.
Tomaten & Garnelen dazugeben:
Kirschtomaten halbieren und zusammen mit den Garnelen in die Sauce geben. Alles kurz erhitzen (nur 1–2 Minuten), damit die Garnelen saftig bleiben.
Alles vermengen & servieren:
Spaghetti in die Pfanne geben, gut mit der Sauce vermischen und sofort servieren.
💡 Tipps für perfekte Spaghetti mit Garnelen
Garnelen nicht zu lange braten, sonst werden sie zäh – lieber am Ende nochmal kurz erwärmen.
Wenn du es extra cremig magst: ein kleiner Schuss Brühe mehr + etwas mehr saure Sahne.
Für mehr Frische: ein paar Spritzer Zitronensaft direkt vorm Servieren.
🥗 Nährwerte (ca. pro Portion)
(Berechnet für 2 Portionen – Werte sind Näherungswerte)
Kalorien: ca. 445 kcal
Kohlenhydrate: ca. 60 g
Eiweiß: ca. 21 g
Fett: ca. 13 g
❤️ Warum du dieses Rezept lieben wirst
Diese Spaghetti mit Garnelen sind:
- schnell gekocht
- super aromatisch durch Knoblauch & Thymian
- cremig und gleichzeitig fruchtig
- perfekt als schnelles Abendessen oder „Beeindruck-jemanden“-Pasta
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